Full Day Of Eating- Veg Diet for Fat loss and Muscle gain | By imkavy

ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ 11 ਜੁਲਾਈ 2020
ਦ੍ਰਿਸ਼ 178 485
288

Full Day Of Eating- Veg Diet for Fat loss and Muscle gain

In this Video , I have explained- My daily schedule of eating.

From Morning till Night-
1. How many meals do I take in a day?
2. What I eat in all meals?
3. How do I prepare those meals - A proper recipe
4. Duration of my workout with proper schedule

Calculate your BASAL METABOLIC RATE (BMR)- www.bodybuilding.com/fun/bmr_...

Follow me on Instagram - imkavy

Digitally Powered By Mad Influence
(www.madinfluence.com)

imkavy
ਟਿੱਪਣੀਆਂ  
  • Nischay Yadav

    Nischay Yadav

    3 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ

    Video thank you di. 😍

  • Nischay Yadav

    Nischay Yadav

    3 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ

    Thank you for giving this information

  • Riya Srivastava

    Riya Srivastava

    7 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ

    Mam Mai vegetarian hu kaun sa protein powder best rahega for females pllzz batiyee

  • ❤️ଏଇତ ଜୀବନ❤️

    ❤️ଏଇତ ଜୀବନ❤️

    22 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ

    So good

  • Mir Mohasina

    Mir Mohasina

    22 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ

    hello mam , my BMR shows 1427 calories/ day should i follow this plan ..please response

  • Ashi Kiran

    Ashi Kiran

    23 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ

    Hy i wanna reduce weight 20 kg

  • Dethariya Hina

    Dethariya Hina

    27 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ

    Muje dite plan Chahiye

  • Soni Srivastav

    Soni Srivastav

    ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Workout morning ka sahi rhta h ya evening ka 🤔

  • Ajay Kumar

    Ajay Kumar

    ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    *Aunty आप कमाल हैं*
    *इस उम्र में कोई ऐसा नहीं कर सकता*

  • Anjali Sharma

    Anjali Sharma

    ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Mebhi apki tarh YouTube channel banana chahati hu please help me

  • Mamtak Mamtak

    Mamtak Mamtak

    ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    mam ma kya karu mujsa diet nehi hoti plz help ma weight loss karna chatihu plz reply man

  • Monika Verma

    Monika Verma

    ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    New video kab aaigi didi

  • heenu bundela 😍😘

    heenu bundela 😍😘

    ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Great ye healthy food se khafi achha hain

  • smily puza

    smily puza

    2 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Can we have paneer daily ?

  • KALPANA SHARMA

    KALPANA SHARMA

    2 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Could you please tell me you bmi
    Uske hisab sai fir mai bhi isi diet ko follow krungi

  • Vijaylaxmi Singh

    Vijaylaxmi Singh

    2 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    1495 BMR di aya hai mera kya karna padega weight loss k liye pls suggest di

  • bAdGiRL with BlAcKHeArT

    bAdGiRL with BlAcKHeArT

    2 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Di plzzz plzzz plzzz chicken ka recipe bhi dijiye

  • BABY SADAF

    BABY SADAF

    2 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Didi pls non veg diet upload kijiye

  • Shahida Erum

    Shahida Erum

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    3 drases pehni bro

  • Wiwin Winandari

    Wiwin Winandari

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Hur67

    • Wiwin Winandari

      Wiwin Winandari

      3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

      Gry46

  • charanjeet Kaur

    charanjeet Kaur

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    44/ ya 45 hi rahita hai

  • charanjeet Kaur

    charanjeet Kaur

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Hello sister ji,,, mujhe aapna wait bedana hai kese badega please please please please please please please please please replly me sister ji 🙏🙏🙏🙏🙏

  • Pauline Singh

    Pauline Singh

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Beautiful...🙋👍👐

  • Sourav Verma

    Sourav Verma

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Breast fat exercise

  • fashion lifestyle

    fashion lifestyle

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    I am your new subscribel

  • fashion lifestyle

    fashion lifestyle

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Yes plz 1500 calorie diet plan banaye jise fat kam ho or muscles gain ho specially Brest plz mam

  • Sooraj sunar

    Sooraj sunar

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Nice

  • Kulwinder Singh Kulwinder Singh

    Kulwinder Singh Kulwinder Singh

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    😊

  • REHAN♡GAMER

    REHAN♡GAMER

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Plzzz make a video of non veg plzzz 🙏🙏🙏🙏

  • Syed Majed Ali

    Syed Majed Ali

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    kya har 3 mahine main diet change karna hota hai

  • best movements with cricket and sports by Suryadev

    best movements with cricket and sports by Suryadev

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Thank you so much

  • Laxman Nagar

    Laxman Nagar

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    AAP bilkul ladke ke tarah lagte ho .

  • Laxman Nagar

    Laxman Nagar

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Mam aap to ladke ki tarah hi bante ja rahe ho....

  • shahid ul islam

    shahid ul islam

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Apki morning 12 start hoti hai very bad

  • Ramavtar Tanwar

    Ramavtar Tanwar

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Didi height bda na k liya exercise btana

  • rajupatle patle

    rajupatle patle

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Please share a weight loss diet for teenagers girls

  • Indrani Bagchi

    Indrani Bagchi

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Non veg diet plan pls

  • nandini Tapaha

    nandini Tapaha

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    According to Ayurveda u should not take milk or tea with salty food.....it will100% harm ur health...

  • anurinderkaur gill

    anurinderkaur gill

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    wowwww .. v nice video .. it will helps me a lot i hope ❤️ thnku sis ..

  • mauryaz kitchen

    mauryaz kitchen

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Great share

  • Ranjeet Singh

    Ranjeet Singh

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Good diet

  • Baba Fancy

    Baba Fancy

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Didi mujhe bhi weight kam karna h lekin ghar pe kyse karo please replay

  • Dropti Sidh

    Dropti Sidh

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    But i am searching for weight gain n musle gain diet

  • Dropti Sidh

    Dropti Sidh

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Very helpful..but roj to ek hi dish nhi kha skte na😅

  • Aradhya tomar

    Aradhya tomar

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Thanks

  • mukesh lakhani

    mukesh lakhani

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Nonveg ke liye bi bataye pllz me
    Nice and supar video he aapka me

  • sam-angel dream_

    sam-angel dream_

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Alu me fat hota h didi

  • Sarita Singh

    Sarita Singh

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Nonveg m echahi

  • Shubham Yadav

    Shubham Yadav

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Mam weight bhadane ki bhi koi diet btao please

  • Mehnaz shaikh

    Mehnaz shaikh

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    This is superb ❤️👌

  • Maruti Govind

    Maruti Govind

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    mam plz make easy diet plan for middle class family

  • JP Jattan

    JP Jattan

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Thank you Pehlvan ji

  • Rahul Kumar

    Rahul Kumar

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Aapke diet se accha Dr. B.R.C ka DIP diet hai.

  • Princebhardwaj Prince

    Princebhardwaj Prince

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Girls workout and myths ke uper ek workout playlist bnao👍

  • ReAl StRuGgLeR😎💪 Fitness freak

    ReAl StRuGgLeR😎💪 Fitness freak

    3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Tumne workout ke baad kya khaya I mean ye to apka dinner h na 🙄? What you have in post workout?

  • Kamlesh Kumar

    Kamlesh Kumar

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Which type of oats are used for fat loss gluten free or normal oats

    • Kamlesh Kumar

      Kamlesh Kumar

      4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

      Plzzzz tell me

  • Sneha Yadav

    Sneha Yadav

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Please bataiye

  • Sneha Yadav

    Sneha Yadav

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    B a mar Kaise calculate Karen

  • Aditya Ranjan

    Aditya Ranjan

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Your activities are very cute and overloaded with innocence...

    • Aditya Ranjan

      Aditya Ranjan

      4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

      Tm hi supply kiye the Kya?

    • Vikram Rajput

      Vikram Rajput

      4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

      Steroids maarti hai ye

  • Manan Wadhwa

    Manan Wadhwa

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Nd please suggest some more breakfast nd dinner recipes...bcz we can't eat same food everyday

  • Manan Wadhwa

    Manan Wadhwa

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Can u plz tell me the name of oats nd multigrain bread plz ?

  • Abhay Rai chand

    Abhay Rai chand

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Madam please batana sukhwant Kitni Lagani chahie

  • suraj pillai

    suraj pillai

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Thank u for this video madan👌

  • Kusum Mudgal

    Kusum Mudgal

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    🙄aap 8.45 pe uthti ho

  • BHUVANESWARI B

    BHUVANESWARI B

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    This called a real human weight loss meal...
    Nothing fancy....

  • Sania Rasheed

    Sania Rasheed

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Do you recommend protein powder ?

  • savita kumari

    savita kumari

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Di mereko pcos hai aur mere vitamin d v bahut kaam hai( 7.7) . Hum kaise diet maintain karo.

  • Rafiq King

    Rafiq King

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Non veg bi banavo

  • Diwakar Mishra

    Diwakar Mishra

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Daal bnane ke liye chahiye dal😂

  • Abhinavkumar Abhinav

    Abhinavkumar Abhinav

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Bakwas video

  • Soni Kumari

    Soni Kumari

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    My bmi 19.90 pls tell me

  • Soni Kumari

    Soni Kumari

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Hi Di my height 152 cm my weight 46 my bmi calculate kya me aapki diet follow kar sakti hu pls reply me

  • shiv kumar

    shiv kumar

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    https://youtu.be/3-o-Vc9LTJ8😔

  • Yashika Mann

    Yashika Mann

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Dii please make a video on strengthening of shoulders. And please reply also

  • Javed Mohammed

    Javed Mohammed

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Belly fat k liye video please

  • Nisha Kumari

    Nisha Kumari

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Please ab bataiye kya ka haldi Sharif kya Karan hai

  • Avadesh Kumar

    Avadesh Kumar

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Hi

  • ritu sheokand

    ritu sheokand

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    I started from today let see the result after 1 month thnku 😘

    • Jasmin Panda

      Jasmin Panda

      3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

      How's the result??

  • national, aeronautics, space, administration

    national, aeronautics, space, administration

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Ab app lunch ki bhi racepe bataoge 😆😅😅 ye tho hum daily karte hain

    • Uchiha Itachi

      Uchiha Itachi

      4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

      Lakin ham tadka wali khata hai

  • Acoustic Dk

    Acoustic Dk

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Have seen your video first time and really girls should follow you and make intrest in bodybuilding..all the very best hope you will win all the competition❤️

  • sanjana thakral

    sanjana thakral

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    We cant eat same meal on all days please add more variety

  • ajay gupta

    ajay gupta

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Dear it's only for ur body purpose. If we eat that in lockdown then definitely after few months we will be see us in big fat body.pls tell us for normal person who is doing half n hour workout only...

  • Sanjeev Bhagat

    Sanjeev Bhagat

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Ap mrrd ho kya

  • ranu singh

    ranu singh

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Ya sis

  • kaur gundeep

    kaur gundeep

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Didi pless upload video for students because we are felling lassyness and tired

  • Harjinder Singh

    Harjinder Singh

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    thanks

  • Arko

    Arko

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Do chammach tel se din chalgaya...mere ghar mein 1 cup tel use hota hai roz... 😢...
    Still have a tondhless figure😅

  • Preeti Saroj's Secrets of Success Life

    Preeti Saroj's Secrets of Success Life

    4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Thank you so much

  • tractors addict

    tractors addict

    5 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Di kya aap supplement nahi leti ho

  • VR.VLOGGER

    VR.VLOGGER

    5 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Kitna khatii h

  • Hardeep Kaur nigah

    Hardeep Kaur nigah

    5 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Congratuation di

  • Pratibha Sharma

    Pratibha Sharma

    5 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Hello ma'am muje janna h m gym workout morning m krti hu to mera morning breakfast rh jata h or premeal leti hu sidha muje bataiye isme koi dikkat to nhi h

  • Status King...👑

    Status King...👑

    5 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Paisa nehi hai didi ye khane ke lia... 🙄

  • Manju Gadge

    Manju Gadge

    5 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Apka morning ka workout step by step bataye

  • Sathish K S

    Sathish K S

    5 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    👌👌👌👌👌👌👌

  • seema ggn

    seema ggn

    5 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Mam aapki gym kha h I wana join

  • seema ggn

    seema ggn

    5 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    Hello mam girls ke liye upper body kaise gain kare....

  • Yameen Keerio

    Yameen Keerio

    5 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    G normal body k liye kia exrse h or dait plz tell me

  • RABIN IN TECH

    RABIN IN TECH

    5 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    She was fit and strong🔥

  • Nivedita Chanda

    Nivedita Chanda

    5 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

    My cute sister hai from north Delhi ❤️